القوة في مرحلة انقطاع الطمث

English • Français • Español • हिन्दी • العربية

كسر الصمت وإنهاء الإهمال العالمي

تمرّ النساء في مختلف أنحاء العالم بمرحلة انقطاع الطمث، ومع ذلك تتعرض هذه المرحلة لإهمال منهجي تمتد آثاره إلى المجتمع بأسره. وكل امرأة، أينما كانت، تستحق معرفة علمية أعمق، ورعاية أفضل، ودعمًا حقيقيًا.

انضموا إلينا لنبني عالمًا تُقابَل فيه مرحلة انقطاع الطمث بالفهم والعلاج والقوة، لا بالوصم والألم.

0
شخص من 81 دولة وقّعوا على إعلان القوة في مرحلة انقطاع الطمث حتى الآن

عبّروا عن دعمكم للإعلان العالمي

القيادات المشاركة في الإعلان

*تشير إلى أن التوقيع تم بالصفة الشخصية، وأن الآراء الواردة لا تمثل آراء جهة العمل.

  • Shabana Azmi

    Famed Bollywood Actress & Activist

    India

  • Núria Casamitjana Badia

    Profesora Titular, University of Barcelona;
    Director of Education & Training, Barcelona Institute for Global Health (ISGlobal)

    Spain

  • Jennifer Barsky

    Founder & Executive Director, Menoglobal

    Croatia, Spain, United States

  • Amie Batson

    President, WomenLift Health

    United States

  • Cynthia Berkley

    Co-Founder, Berkley Consultants; Former Faculty, Department of Medicine, Columbia University Presbyterian Hospital; Former Physician, Center for Menopause, Hormonal Disorders and Women’s Health 

    United States

  • Emily Blitz

    Director of Operations and Communications, Global Health Caucus

    Switzerland

  • Maria Cândida

    Journalist & Founder, Menopause Without Borders Initiative; Author, Menopause as a Journey

    Brazil

  • Ellie Cannon

    General Practitioner, National Health Service; Columnist, Mail on Sunday; Author, The Little Book of HRT

    United Kingdom

  • Shaili Chopra

    Journalist and Founder, Gytree and SheThePeople.TV

    India

  • Peggy Dulany

    Founder & Chair, Synergos

    United States

  • Barkha Dutt

    Award-Winning Journalist; Founding-Editor, The Mojo Story and We The Women; Columnist with The Washington Post, Hindustan Times and The Week

    India

  • Sandra Escobar

    Gynecologist and Vice President; Colombian Menopause Society

    Colombia

  • Helen Evans AO

    Professor (Hon), The Nossal Institute for Global Health, University of Melbourne Australia

    Australia

  • Jane Halton

    Board Chair, CEPI; Chair, Australian Council on Aging; Professor, Health Policy and Health Security, Australian National University

    Australia

  • Nabeeha Kazi Hutchins

    President & CEO, PAI

    Mexico, Pakistan, United States

  • Katja Iversen

    Women’s Health Advocate, CEO, Museum for the United Nations - UN Live

    Denmark

  • Nísia Trindade Lima

    Public Health Researcher & Former President, Oswaldo Cruz Foundation (Fiocruz); Former Minister of Health, Brazil; Member, Brazilian Academy of Science 

    Brazil

  • Graça Machel

    Founder, Graça Machel Trust; 
    President; Foundation for Community Development 

    Mozambique

  • Anjali Nayyar

    Executive Vice President, Global Health Strategies

    India

  • María P. Neira

    Former Director, Public Health, Environment and Social Determinants of Health Department (PHE), WHO

    Spain

  • Evelyne Opondo

    Executive Director, International Center for Research on Women (ICRW) Africa

    Kenya

  • Saundra Pelletier

    CEO, Evofem

    United States

  • Joy Phumaphi

    Executive Secretary, African Leaders Malaria Alliance

    Botswana

  • Carole Presern*

    Professor of the Practice, Global Health Policy, London School of Hygiene & Tropical Medicine

    United Kingdom, Switzerland

  • Magdalena Robert*

    Deputy Director, Program Advocacy and Communications, Gates Foundation

    Mexico

  • Alison Rowe

    Senior Advisor

    United Kingdom

  • Yolanda Ruiz y María Elvira Samper

    Periodistas, Creadoras, Menopáusicas ¡y qué!

    Colombia

  • Kamel Senouci

    Director, ADVAC Course,
    University of Geneva

    France, Algeria

  • Jill Sheffield

    Founder, Family Care International

    United States

  • Nozer Sheriar

    Director, Guttmacher Institute and Centre for Catalysing Change; Chair, Medical Advisory Panel, FPA India; Former Scientific Chair, FIGO ; Author, Finding your Balance - Your 360° Guide to Perimenopause 

    India

  • Theo Sowa

    Interim CEO, Graça Machel Trust;

    Former CEO, African Women's Development Fund

    Ghana

  • Soumya Swaminathan

    Chair, MS Swaminathan Research Foundation

    India

  • Zain Verjee

    Co-Founder, The Rundown; 
    Founder & CEO, the ZVG;
    Former Anchor & Reporter, CNN

    Canada, Kenya

  • Susana Martinez Schmickrath

    Advisor, Menoglobal; Former Lead, Inter-Agency Collaboration, WHO

    Spain, United States

  • Marta Tufet Bayona

    Director, Grants Design and Partnerships, Gavi, the Vaccine Alliance

    Spain

  • Honourable Modou Lamin B. Bah

    National Assembly Member, Constituency: Banjul North, National Assembly of The Gambia

    The Gambia

  • Honourable Petra Bayr

    Member, National Council in the Austrian Parliament; Chairwoman, Foreign Affairs Committee

    Austria

  • Carolyn Harris

    Member of Parliament for Neath and Swansea East

    United Kingdom

  • Honourable Lynette Karenyi

    Member of Parliament for Chikanga, National Assembly of Zimbabwe 

    Zimbabwe

  • Senator Dabah M. Varpilah

    Senator, Grand Cape Mount County; Chairwoman, Senate Standing Committee on Health of Liberia

    Liberia

انقطاع الطمث ليس مجرد قضية صحية، بل تحوّل جذري  يؤثر في المسارات المهنية للنساء وعلاقاتهن وجودة حياتهن.

لدينا القدرة على تغيير هذا الواقع.

لم يعد بوسع العالم أن يقبل استمرار المعاناة الصامتة لنصف سكانه. ولا ينبغي لأي امرأة أن تواجه انقطاع الطمث وحيدة، بلا معلومات أو علاج.

معًا، سنكسر الصمت وننهي الإهمال، ونطالب بتحرّك عالمي بشأن انقطاع الطمث.

القوة في مرحلة انقطاع الطمث
إعلان عالمي

تمرّ النساء في مختلف أنحاء العالم بمرحلة انقطاع الطمث، ومع ذلك تتعرض هذه المرحلة لإهمال منهجي تمتد آثاره إلى المجتمع بأسره.

انقطاع الطمث ليس مرضًا، بل هي مرحلة انتقالية تستمر لنحو 10 أعوام ويمر بها نصف سكان العالم خلال حياتهم (i). بحلول عام 2030، سيبلغ عدد النساء في مرحلة انقطاع الكث ومابعدها إلى 1.2 مليار امرأة. (ii)

وبينما تختلف تجربة انقطاع الطمث من امرأة إلى آخرى، تظهر لدى أربع من كل خمس نساء أعراض قد تكون جسدية أو عاطفية أو إدراكية، تتفاوت في شدتها وأثرها في صحتهن وحياتهن وسبل عيشهن. (iii) وتضطر أعداد كبيرة منهن إلى مكابدة الأعراض وعدم الراحة في صمت أو من دون علاج.

نحن هنا لنغيّر هذا الواقع. فحملة «القوة في مرحلة انقطاع الطمث» حركة عالمية جديدة تطالب بالتحرّك بشأن انقطاع الطمث.

انقطاع الطمث: أزمة صحية عالمية ماثلة أمامنا ولا تحظى بالانتباه

قد تشمل أعراض انقطاع الطمث الهبّات الساخنة والتي تؤدي بدورها إلى اضطراب دورة النوم وتثير التقلبات المزاجية، كما يرتفع انتشار الاكتئاب لدى النساء في هذه المرحلة. (iv) وقد تصاحب المرحلة الانتقالية لانقطاع الطمث تغيرات في الأيض وكثافة العظام، وترتبط بارتفاع مخاطر هشاشة العظام وأمراض القلب. (v, vi, vii)

تصل شدة أعراض مرحلة انقطاع الطمث إلى حد إعاقة الحياة اليومية، حيث تسلب نساء العالم نحو 2.4 مليون سنة من العمر الصحي كل عام. (viii)

وتدفع ندرة المعلومات والتشخيص الخاطئ والوصم المجتمعي ملايين النساء إلى تحمّل الأعراض في صمت بشكل منهجي. وفي كثير من الحالات، يشجّع المشاهير النساء على الحديث بصراحة عن تجاربهن وطلب الدعم، في وقت لا تقوم فيه النظم الصحية بهذا الدور.

كما لا تتلقى معظم الكوادر الطبية تدريبًا متخصصًا أو كافيًا بشأن انقطاع الطمث، وهو ما يحول دون رصد الأعراض بدقة أو توجيه النساء نحو الرعاية الصحيحة. (ix) ونتيجة لذلك، تصبح النساء عرضةً للمعلومات المضللة وكذلك النصائح والمنتجات غير المتحقق منها والتي تروّج لها شركات عبر الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي.

حتى العلاج الهرموني (HT) الذي أثبت فاعليته في تخفيف أعراض انقطاع الطمث، نادرًا ما يوصف طبيًا، أو محاط بالمفاهيم الخاطئة حوله، أو ينعدم الوصول إليه في مناطق عديدة حول العالم. (i) ونتيجة لذلك تُجبر ملايين النساء في مرحلة انقطاع الطمث على تحمل معاناة بشكل غير ضروري إذ يمكن للطب أن يضع لها حداً . (x)

ولا تزال جوانب كثيرة من انقطاع الطمث مجهولة جراء نقص البيانات وقصور الاستثمار والبحث، ولا سيما في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل وبين السكان الأصليين والفئات المهمشة. (xiii, xiv)

بدأت سياسات انقطاع الطمث بالظهور، لكنها لا تزال نادرة للغاية

على الرغم من اتساع أثر انقطاع الطمث، لا تزال معظم البلدان لا تتعامل معه بوصفه أولوية من أولويات الصحة العامة.

ثمة حاجة ملحّة إلى أطر وطنية متينة لزيادة تمويل البحوث، وتيسير الحصول على الرعاية والتثقيف، وتوسيع التسهيلات الداعمة في أماكن العمل.

وتقود بضعة بلدان، منها المملكة المتحدة وإسبانيا وكينيا، هذا المسار وتمهّد الطريق أمام غيرها، بعدما شرعت في وضع مبادئ توجيهية وطنية وإطلاق مبادرات في أماكن العمل. ومن دون استثمار منسق وقيادة مشتركة، ستواصل عشرات الملايين من النساء خوض مرحلة انقطاع الطمث من دون دعم كافٍ أو خدمات تلبّي احتياجاتهن.

سدّ فجوات الرعاية المرتبطة بانقطاع الطمث قد يضيف 120 مليار دولار أمريكي سنويًا إلى الناتج المحلي الإجمالي العالمي

انقطاع الطمث ليس قضية صحية فحسب، بل قضية اقتصادية أيضًا. فالنساء فوق سن الخمسين من أسرع الفئات نموًا في القوى العاملة، ولذلك تترك أعراض هذه المرحلة أثرًا كبيرًا في الشركات والاقتصادات. (xv)

قد تجعل أعراض انقطاع الطمث يوم العمل أكثر مشقة، وتعطل المسارات المهنية للنساء، وتحد من إنتاجيتهن. (xvi, xvii) وتظهر البحوث أن نحو واحدة من كل أربع نساء عاملات تركت وظيفتها أو فكرت في تركها بسبب هذه الأعراض. (xvii)

لكن لدينا القدرة على تغيير هذا الواقع. فسدُّ فجوات الرعاية المرتبطة بانقطاع الطمث ليس واجبًا أخلاقيًا فحسب، بل قرار مالي رشيد أيضًا، يمكن أن يضيف ما يُقدَّر بـ120 مليار دولار أمريكي سنويًا إلى الناتج المحلي الإجمالي العالمي. (xix)

حملة «القوة في مرحلة انقطاع الطمث» تطلق دعوة عالمية إلى التحرّك

نؤمن بأن:

إهمال انقطاع الطمث في الطب والسياسات والخطاب العام إخفاق عالمي يجب التصدي له.

كل امرأة، أينما كانت، تستحق معرفةً علميةً أعمق، ورعايةً أفضل، ودعمًا حقيقيًا.

لا ينبغي لأي امرأة أن يواجه انقطاع الطمث وحيدة، أو من دون معلومات أو علاج.

لم يعد بوسع العالم أن يقبل استمرار معاناة نصف سكانه في صمت.

لكل منا دور في المطالبة بتحرّك عالمي بشأن انقطاع الطمث.

معًا، سنكسر الصمت وننهي الإهمال، ونطالب بتحرّك عالمي بشأن انقطاع الطمث.

معًا، سنبني عالمًا تُقابَل فيه مرحلة انقطاع الطمث بالفهم والعلاج والقوة، لا بالوصم المجتمعي والألم.

معًا، سنجعل انقطاع الطمث أولوية عالمية.

انضمّوا إلينا.

تحث حملة «القوة في مرحلة انقطاع الطمث» منظمة الصحة العالمية والحكومات والمؤسسات الصحية والشركات على التحرّك بشأن انقطاع الطمث، حتى تتمكن نظمنا الصحية وأماكن عملنا من تقديم دعم أفضل لمليارات النساء اللاتي سيخضن هذه المرحلة.

منظمة الصحة العالمية (WHO)

أن تعتمد نهجًا قائمًا على دورة الحياة في التعامل مع انقطاع الطمث، وأن تضع مبادئ توجيهية واضحة وقائمة على الأدلة، تزوّد مقدّمي الرعاية الصحية بما يحتاجون إليه وتُرشد صانعي القرار.

الحكومات

أن تضع مبادئ توجيهية وطنية بشأن انقطاع الطمث، وتستثمر في البحوث وجمع البيانات وبرامج التثقيف والتوعية، وتضمن تغطية العلاجات المتاحة ضمن نظم التأمين الصحي الوطنية لتكون في متناول كل من يحتاج إليها.

مؤسسات تدريب الكزادر الطبية والجمعيات المهنية

أن توسّع المناهج المتعلقة بانقطاع الطمث لتواكب أحدث ماتوصل له العلم والمقاربات في هذا المجال، وأن يبادر مقدّمو الرعاية الصحية إلى مناقشة الأعراض وخيارات الدعم مع مريضاتهم، حتى تفهم النساء خياراتهن ويشاركن في اتخاذ قرارات واعية بشأن صحتهن خلال مرحلة انقطاع الطمث.

الشركات

أن تدمج مرحلة انقطاع الطمث في سياسات الصحة المؤسسية وتدريب المديرين وبيئات العمل، حتى تتمكن النساء في هذه المرحلة من مواصلة التقدم في مساراتهن المهنية.

توقيع الإعلان

يرجى تعبئة النموذج أدناه لإدراج اسمك ضمن الموقّعين على الإعلان العالمي «القوة في مرحلة انقطاع الطمث».

المصادر

[i] WHO. (2024). Menopause Factsheet. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/menopause 

[ii] Delanerolle, G., Phiri, P., Elneil, S., Talaulikar, V., Eleje, G. U., Kareem, R., ... & Lee, J. Y. S. (2025). Menopause: a global health and wellbeing issue that needs urgent attention. The Lancet Global Health, 13(2), e196-e198. 

[iii] Santoro, N., Roeca, C., Peters, B. A., & Neal-Perry, G. (2021). The Menopause Transition: Signs, Symptoms, and Management Options. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 106(1), 1–15. https://doi.org/10.1210/clinem/dgaa764 

[iv] Jia, Y., Zhou, Z., Xiang, F., Hu, W., & Cao, X. (2024). Global prevalence of depression in menopausal women: A systematic review and meta-analysis. Journal of affective disorders, 358, 474-482. 

[v] El Khoudary, S. R., Aggarwal, B., Beckie, T. M., Hodis, H. N., Johnson, A. E., Langer, R. D., Limacher, M. C., Manson, J. E., Stefanick, M. L., & Allison, M. A. (2020). Menopause Transition and Cardiovascular Disease Risk: Implications for Timing of Early Prevention: A Scientific Statement From the American Heart Association. Circulation, 142(25). https://doi.org/10.1161/CIR.0000000000000912 

[vi] Erdélyi, A., Pálfi, E., Tűű, L., Nas, K., Szűcs, Z., Török, M., Jakab, A., & Várbíró, S. (2023). The Importance of Nutrition in Menopause and Perimenopause—A Review. Nutrients, 16(1), 27. https://doi.org/10.3390/nu16010027 

[vii] Amin, U., McPartland, A., O'Sullivan, M., & Silke, C. (2023). An overview of the management of osteoporosis in the aging female population. Women's health (London, England), 19, 17455057231176655. https://doi.org/10.1177/17455057231176655 

[viii], World Economic Forum. (2025). Blueprint to Close the Women’s Health Gap: How to Improve Lives and Economies for All

[ix] Armeni, E., Mili, N., Siliogka, E., Goulis, D. G., & Lambrinoudaki, I. (2022). Menopause medical education around the world: The way forward to serve women’s health. Current Opinion in Endocrine and Metabolic Research, 26, 100387. https://doi.org/10.1016/j.coemr.2022.100387 

[x] Barber, K., & Charles, A. (2023). Barriers to Accessing Effective Treatment and Support for Menopausal Symptoms: A Qualitative Study Capturing the Behaviours, Beliefs and Experiences of Key Stakeholders. Patient Preference and Adherence, Volume 17, 2971–2980. https://doi.org/10.2147/PPA.S430203 

[xi] Fang Y, et al. Mapping global prevalence of menopausal symptoms among middle-aged women: a systematic review and meta-analysis. BMC Public Health. 2024. 

[xii] Peeples, L. (2025). The new science of menopause: these emerging therapies could change women’s health. Nature, 637(8047), 782–784. https://doi.org/10.1038/d41586-025-00069-4 

[xiii] Delanerolle, G., Phiri, P., Elneil, S., Talaulikar, V., Eleje, G. U., Kareem, R., Shetty, A., Saraswath, L., Kurmi, O., Benetti-Pinto, C. L., Muhammad, I., Rathnayake, N., Toh, T.-H., Aggarwal, I. M., Shi, J. Q., Taylor, J., Riach, K., Potocnik, K., Litchfield, I., … Lee, J. Y.-S. (2025). Menopause: a global health and wellbeing issue that needs urgent attention. The Lancet Global Health, 13(2), e196–e198. https://doi.org/10.1016/S2214-109X(24)00528-X 

[xiv] Islam, R. M., Rana, J., Katha, S., Hossain, M. A., Salekin, S. U., Chowdhury, A. T., Kabir, A., Romero, L., & Davis, S. R. (2025). Menopause in low and middle-income countries: a scoping review of knowledge, symptoms and management. Climacteric : the journal of the International Menopause Society, 28(3), 242–279. 

[xv] O'Neill MT, Jones V, Reid A. Impact of menopausal symptoms on work and careers: a cross-sectional study. Occup Med (Lond). 2023 Sep 29;73(6):332-338. doi: 10.1093/occmed/kqad078. PMID: 37542726; PMCID: PMC10540666. 

[xvi] Peacock, K., Carlson, K., & Ketvertis, K. M. (2023). Menopause. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507826/ 

[xvii] CIPD. (2023). Menopause in the workplace: Employee experiences in 2023. 

[xviii] CIPD. Health and wellbeing at work. 2023. https://www.cipd.org/globalassets/media/knowledge/knowledge-hub/reports/2023-pdfs/8436-health-and-wellbeing-report-2023.pdf 

[xix] World Economic Forum. (2025). Blueprint to Close the Women’s Health Gap: How to Improve Lives and Economies for All